Lámparas de sal. Guía de propiedades y cuidados

Las lámparas de sal son una opción natural y holística para mejorar la salud y el bienestar en el hogar. Estas lámparas están hechas de cristales de sal natural que contienen minerales y oligoelementos, que emiten iones negativos al calentarse. Estos iones negativos numerosos beneficios para la salud. Descubre cuáles son sus propiedades y cómo cuidar tu lámpara de sal.

¿Qué es la Sal del Himalaya?

Las lámparas de sal están hechas de sal rosa del Himalaya, la sal más pura y natural del planeta. Es más rica en minerales que la sal común, ya que tiene 84 oligoelementos con propiedades únicas para la salud física y mental, como calcio, zinc, magnesio y potasio…. y su llamativo color, entre rosa y anaranjado, proviene de su alto contenido en hierro.

Se calcula que la formación de estas piedras de sal data de unos 250 millones de años, cuando los mares cubrían la superficie de la Tierra. En ciertas zonas, el agua se evaporó y formó cristales de sal que, con el paso del tiempo quedaron cubiertos. La sal del Himalaya se extrae de minas de las montañas de Pakistan, a unos 1000 kilómetros de la cordillera del Himalaya.

La sal del Himalaya puede ser consumida como sal de cocina, pero de estos bloques de sal también se pueden extraer rocas con las que se crean lámparas, que pueden ser rústicas o talladas en un sinfín de formas.

¿Cuáles son las propiedades de las lámparas de sal?

Conoce algunas de las propiedades de las lámparas de sal para el bienestar holístico:

1. Purifican el aire y reducen la humedad del ambiente: Las lámparas de sal emiten iones negativos, que ayudan a purificar el aire al atraer las partículas de polvo, alérgenos y contaminantes. Esto puede ayudar a reducir los síntomas de alergias y asma, y mejorar la calidad del aire.
2. Mejoran el estado de ánimo: se cree que las lámparas de sal tienen un efecto positivo en el estado de ánimo. Los iones negativos pueden ayudar a equilibrar los niveles de serotonina en el cerebro, lo que puede mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés.
3. Mejoran la calidad del sueño: Las lámparas de sal también pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. Los iones negativos pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés, lo que puede mejorar la capacidad de conciliar el sueño.
4. Propician la relajación y la concentración: la luz tenue y sus efectos en el organismo las convierten en un aliado perfecto para la práctica de la meditación. Su tenue luz naranja también estimula la creatividad y la concentración, por lo que es ideal colocarlas junto al espacio de trabajo o estudio.
5. Equilibran la energía. Según el Feng Shui, las lámparas de sal, al igual que las lámparas de selenita, actúan como activadores energéticos, capaces de equilibrar el flujo vital, la energía chi, atrayendo armonía y bienestar al hogar. Colocadas en el recibidor ayudará a realzar la energía chi que entra en casa.
6. Decoran el hogar: Además de sus beneficios para la salud, las lámparas de sal también son una forma hermosa y natural de decorar el hogar o el lugar de trabajo. Los cristales de sal del Himalaya tienen una apariencia única y puedes encontrar lámparas de sal rústicas o talladas en diferentes formas, por lo que pueden ser utilizados como una pieza de decoración en sí mismos.

Además son una alternativa ecológica y respetuosa con el medio ambiente, ya que son 100% naturales y de bajo consumo.

Uso y cuidados de las lámparas de sal

Para aprovechar al máximo los beneficios de estas lámparas, es importante seguir algunas pautas de mantenimiento. A continuación, te damos algunos consejos.

¿Dónde colocarla?

Puedes colocar lámparas de sal en cualquier habitación, según los beneficios que quieras conseguir. En el recibidor favorecen la entrada de energía chi, en el dormitorio promueven el descanso y ayudan a conciliar el sueño, en la oficina ayudan a contrarrestar la radiación electromagnética de los aparatos electrónicos.

Coloca la lámpara en un lugar donde no está expuesta directamente a la humedad o a la luz del sol, para prolongar su vida útil.

Es recomendable encender la lámpara por unas cuantas horas al día para purificar el aire y mejorar la salud. Puedes encenderla durante el día para purificar el aire y durante la noche para propiciar y mejorar la calidad del sueño.

Cuidados de la lámpara de sal

1. Limpieza: Es importante limpiar regularmente la lámpara de sal para mantenerla en óptimas condiciones. Puedes limpiarla con un paño húmedo y secarla con un paño suave. No uses productos químicos o abrasivos, ya que pueden dañar los cristales de sal.
2. Seguridad: Dado que las lámparas de sal absorben la humedad, en algunos ambientes húmedos la lámpara puede ‘sudar’. La sal se derrite y libera agua a través de sus paredes. Puedes notarlo al tacto o ver un pequeño cerco de sal en la base de la lámpara. Asegúrate de mantenerla seca y, si es necesario, colocar un plato debajo para que recoja el agua y evitar que llegue al circuito eléctrico. También es importante mantener la lámpara fuera del alcance de los niños y mascotas.

Si estás buscando una forma natural de mejorar tu salud y bienestar, las lámparas de sal son un objeto que no puede faltar en tu hogar.